Семинар-практикум "Возвращение в реальность"

На этом семинаре Вы узнаете о некоторых универсальных принципах, используя которые Вы будете чувствовать удовлетворённость жизнью, уверенность в своих выборах и действиях, снимете излишнее напряжение, значительно снизите количество стрессов, существенно повысите уровень душевного и физического здоровья.

 

Данный семинар – результат моего обучения у преподавателей различных направлений в психотерапии, общения с психологами, врачами, практики индивидуальной работы с клиентами, собственных исканий, личной терапии и супервизии. Принципы, которыми я хочу поделиться с вами, долго выкристаллизовывались, показали свою эффективность и полезность для людей. Следуя им, мы можем значительно улучшить свою жизнь, поддерживать психику в здоровом состоянии, делать те выборы в жизни, которые действительно соответствуют нашим потребностям, снять излишнее напряжение (что напрямую отражается на физическом здоровье), и чувствовать Себя на своём месте в Мире.

 

Семинар будет полезен для:

1. Людей, у которых есть ворох проблем, требующих понимания, ожидающих решения, проработки.

2. Тех, кто проходит кризис, сложные жизненные ситуации, сталкивается с множеством сомнений, мешающих сделать выбор.

3. Испытывающих трудности во взаимоотношениях.

4. Людей, которые хотят делать многое в жизни, но часть своих проектов (или все) постоянно откладывают « на потом» ( психологи называют такое откладывание «прокрастинацией»). В итоге — часто не реализуют свои идеи, испытывая при этом недовольство собой и ходом своей жизни, занимаются «самоедством»

5. Психологов, любых специалистов, работающих с людьми, — эти принципы можно будет утащить в свои закрома и использовать в работе. Они действительно эффективны и являются мощной профилактикой профессионального и личностного выгорания.

6. Всех ищущих, думающих, интересующихся внутренней жизнью человека.